Moins de déplacements.
Les salariés pratiquent sur leur lieu de travail, sans avoir à rejoindre un studio extérieur.
Coaching EMS au sein de votre entreprise
Le sport vient à vous.
L'électrostimulation et le coaching personnalisé directement sur votre lieu de travail.
Avec YabéCoaching, vos collaborateurs découvrent un coaching personnalisé par électromyostimulation, directement dans vos locaux. Un format court, un accompagnement humain et une organisation pensée pour les entreprises.
- Créneau d'environ 30 minutes
- Jusqu'à 2 participants
- Coaching personnalisé
- Intervention dans vos locaux
Une solution simple pour les entreprises. Un accompagnement personnalisé pour les salariés.
Une nouvelle façon de prendre soin de ses équipes
Une pause sportive qui s'adapte à la vie professionnelle
Entre les réunions, les déplacements et les contraintes personnelles, trouver du temps pour pratiquer une activité physique peut devenir difficile. YabéCoaching rapproche le sport des collaborateurs en organisant les séances directement dans l'entreprise.
Un accompagnement dédié.
Chaque participant bénéficie d'exercices et de réglages adaptés à son profil.
Un format facile à planifier.
Des créneaux courts à inscrire dans une organisation définie avec votre CSE ou service RH.
Un bénéfice qui dépasse la séance. Le renforcement musculaire et l'activité physique régulière peuvent soutenir la condition physique, contribuer à réduire certaines douleurs musculosquelettiques et favoriser le bien-être psychologique. Ce sont des résultats étudiés scientifiquement, avec des effets qui varient selon les personnes et les programmes.
Le concept, simplement
L'électrostimulation au service du mouvement
L'EMS associe des impulsions électriques contrôlées à des mouvements guidés. Elle permet de solliciter plusieurs groupes musculaires simultanément, sous la supervision constante d'un coach qualifié. L'intensité et les exercices sont adaptés progressivement à chaque participant.
Cette méthode dispose de données scientifiques sur l'amélioration de la force et de la masse musculaire. Son intérêt majeur pour les salariés : une séance de renforcement musculaire de 20 minutes, une fois par semaine, capable de produire des résultats avec un accompagnement adapté.
- 20 minde pratique
- 1 foispar semaine
- 10groupes musculaires
Un vrai travail musculaire : 4 h de sport en salle en 20 min*
*Estimation fondée sur la sollicitation simultanée des 10 principaux groupes musculaires pendant 20 minutes, comparée à un entraînement en salle où ces groupes sont travaillés les uns après les autres.La différence YabéCoaching
Votre espace de travail devient un lieu de coaching
Pas besoin d'organiser un déplacement collectif ou de demander aux salariés de se rendre dans une salle extérieure. YabéCoaching se déplace avec son équipement, étudie avec vous l'espace d'accueil adapté et propose des séances encadrées en petits effectifs.
De la première prise de contact au suivi du programme, vous disposez d'un interlocuteur identifié et d'une prestation construite autour des besoins de votre organisation.
- Nous échangeons sur vos besoins. Effectifs, rythme, horaires, espace.
- Nous préparons l'intervention. Créneaux, information des salariés, installation.
- Les participants sont accompagnés. Échange préalable et séance ajustée.
- Nous faisons le point. Participation et retours, dans le respect de la confidentialité.
Pour qui ?
Une offre pensée pour vos collaborateurs
Que l'on souhaite retrouver une pratique régulière, entretenir sa tonicité, renforcer les muscles du tronc et des jambes ou progresser vers un objectif physique, le point de départ est le même : un échange individuel sur les objectifs et l'aptitude à pratiquer. Chaque séance est ajustée au niveau et au ressenti de la personne.
L'EMS ne convient pas à tout le monde. Un questionnaire préalable permet d'identifier les situations nécessitant de renoncer à la séance ou de demander un avis médical.
Rencontrer le fondateur
Derrière la technologie, il y a surtout un coach
Je m'appelle Yann Bohic. Diplômé d'une licence STAPS et d'un master MEEF EPS, j'accompagne des pratiquants aux profils variés depuis plus de dix ans dans l'univers du coaching sportif.
Avec YabéCoaching, je veux mettre cette expérience au service d'une idée simple : proposer des séances exigeantes dans leur qualité d'encadrement, mais accessibles dans leur approche.
- Licence STAPS
- Master MEEF EPS
- +10 ans de coaching
- Fitness · CrossFit · EMS
Témoignages
La confiance se construit séance après séance
Rien ne parle mieux d'un accompagnement que l'expérience de celles et ceux qui l'ont vécu.
Des avis issus de mon parcours de coach. Ces témoignages ont été publiés lors de précédents accompagnements YabéCoaching, avant le développement de l'offre actuelle d'EMS en entreprise. Ils témoignent de mon approche du coaching, et ne constituent pas des avis d'entreprises clientes de la nouvelle prestation.
Parlons de votre entreprise
Vous réfléchissez à une nouvelle activité pour votre CSE ou à une initiative bien-être pour vos équipes ? Présentez-nous votre contexte : nous étudierons ensemble une formule adaptée à votre organisation.
Échanger sur votre projet